샘표식품 박승복 회장(87세, 2008년)의 건강법
1. 2008년현재 87세로 현재 샘표식품의 회장으로서 왕성한 현역활동
2. 피부가 깨끗하고 (50대피부상태유지) 전혀 피곤을 모르고
28년간 병원 및 약을 먹어 본 적이 없는 건강체질
-주량이 소주2병+ 위스키 한병 + 고량주 한병이상 일정도의 체력..
3. 맨손체조조차 하지 않아도 건강을 유지하는 비결은 ?
- 대기업회장임에도 가진 재산은 집 한 채 뿐이고 월급만으로 생활
- 골프도 안 침
- 주식 등 재산은 회사직원들에 다 나눠줌...
- 10년 된 양복, 10년 된 구두, 회사서도 이면지 활용,
달력 뒤 백지 면을 재활용할 정도로 근검 절약함
- 권위 의식이 전혀 없어 보임
4. 식초건강법
- 28년간 식초를 장복 해 옴
"28년간 식초를 장복 해 온 경험상 식초는 만병 지약 이다."
- 식초로 무좀을 없앤 경험
무좀이 아주 심해 식초1병 전체를 세숫대야에 넣어 발을 담그고
TV뉴스를 보면서 1시간을 보냈다. 이러기를 7일간 하였다.
그 이후 무좀에 걸리는 일이 없었다.
5. 식초 먹는법 :
@소주잔 1/3에 식초 + 소주잔 2/3 물 로 먹든가,
@소주잔 1/3에 식초 + 소주잔 2/3에는 토마토주스
@소주잔 1/3에 식초 + 소주잔 2/3에는 흑초
@소주잔 한잔에 흑초로만 채워 마심(흑초는 35%가 식초로 구성돼
흑초만 마셔도 식초를 마시는 효과가 있음)
=> 이 4가지 방법 모두 그 효과는 동일하며, 식초는 산으로 구성돼,
몸속의 노폐물을 없애주고 혈압을 낮춰주는 등의 효과가 있음.
=> 식초는 사과식초가 좋다..
※ 주의사항
- 공복에 마시면 안되고, 항상 식후에 먹어야 한다.
- 자기 체질에 맞게 식초를 5배~7배로 희석하여(물을 타서) 마실 것.
@무엇보다 사심 없는 박승복회장의 마음과 정신자세가
제일의 건강요인이며, 돈이 있다고 무절제한 생활이 아니라
근검절약하고 열심히 일하는 정신이
오늘의 건강을 유지하는 비결이라고 보여짐.
<출처:옛 직장 상사님께서 보내준 파일/옮김>