잠의 해로운 점

잠의 해로운 점

자칭 과학자 노(No)수면씨가 “잠은 육체적·정신적으로 모두 해롭다”고 주장했는데…. 그는 다음과 같은 이유들을 들었다. ▲잠은 사람을 난폭하게 만든다. 거의 모든 폭력·살인 사건은 범인이 잠을 자고 난 뒤 24시간 안에 저질러진다. ▲잠은 두뇌의 학습능력도 떨어뜨린다. 매일 잠을 자는 학생의 50%는 학업 성적이 평균 이하다. ▲잠은 수명을 단축시킨다. 전기가 없던 시절, 사람들은 어두운 밤이면 무조건 잤다. 그렇게 많이 잤을 때의 평균수명은 50세가 채 안됐다. ▲잠은 마약처럼 중독성이 있다. 마약 중독자는 마약을 투여하지 않으면 괴로움을 견디지 못한다. 잠도 며칠 재우지 않으면 미칠 지경이 돼서 기를 쓰고 자려고 한다. ▲잠은 면역력을 떨어 뜨린다. 잠을 많이 자던 옛날에는 천연두·콜레라·장티푸스 등이 무서운 질병이었는데, 지금은 그런 것에 걸리는 사람은 찾아보기 힘들다. 기사 게재 일자 2002-11-22