경제적 음주법
연말을 맞아 불황기의 경제적 부담을 고려하여 최소한의 비용 투입으로 최대한의 효과를 내는 경제적인 음주방법을 숙지하여야 한다.
1.공복시 독주를 신속히 음용함으로써 장의 적응을 방해한다.
2.음주전 각종 숙취해소 음료 또는 우유 등의 섭취를 엄금하고 이의 적발시 소주 한병을 빨대로 마시게 하여 타의 모범을 보인다.
3.적은 양의 알코올로 만취상태에 이르기 위해서는 줄담배를 태워 일산화탄소(CO) 흡입을 통한 뇌의 산소 공급을 차단하고 알코올과의 시너지 효과를 도모하여 조기에 취기가 돌도록 하여야 한다.
4.음주 직전 땀을 흠뻑 흘릴 만큼의 과도한 유산소 운동을 하여 적당한 노곤함과 장 운동의 활성화를 통해 알코올흡수를 배가하여야 한다.
5.안주는 되도록 섭취하지 않으며 특히 기름기나 단백질이 많은 영양식품은 피하도록 하여야 한다.
6.가급적 상호간의 대화를 금하고 음주에만 몰두하여 단시간에 필름이 끊기도록 노력하여야 한다.
7.적은 양이라도 알코올을 매일 식전 30분전에 꾸준히 장복하여 간의 회복을 막아 알코올 분해 효소가 강화되는 것을 방지하여야 한다.
8.음주후 오바이트가 나온다고 느낄때 과감히 손으로 입을 막아 인내하여 술기운이 대뇌 피질 깊숙이 전이되도록 한다.
8.야채류, 곡물 등 섬유질이 풍부한 식품 섭취는 술의 해독을 돕기에 엄격히 제한하여야 한다.
9.변비를 통해 각종 분비물의 체외 방출을 막는다. 숙변에 포함된 알코올 및 각종 독성이 체내에 퍼져 소화기관의 신진대사와 뇌의 활성화를 막아 알코올분해를 현저히 저감하는 효과를 가져온다.
기사 게재 일자 2004-12-13
연말을 맞아 불황기의 경제적 부담을 고려하여 최소한의 비용 투입으로 최대한의 효과를 내는 경제적인 음주방법을 숙지하여야 한다.
1.공복시 독주를 신속히 음용함으로써 장의 적응을 방해한다.
2.음주전 각종 숙취해소 음료 또는 우유 등의 섭취를 엄금하고 이의 적발시 소주 한병을 빨대로 마시게 하여 타의 모범을 보인다.
3.적은 양의 알코올로 만취상태에 이르기 위해서는 줄담배를 태워 일산화탄소(CO) 흡입을 통한 뇌의 산소 공급을 차단하고 알코올과의 시너지 효과를 도모하여 조기에 취기가 돌도록 하여야 한다.
4.음주 직전 땀을 흠뻑 흘릴 만큼의 과도한 유산소 운동을 하여 적당한 노곤함과 장 운동의 활성화를 통해 알코올흡수를 배가하여야 한다.
5.안주는 되도록 섭취하지 않으며 특히 기름기나 단백질이 많은 영양식품은 피하도록 하여야 한다.
6.가급적 상호간의 대화를 금하고 음주에만 몰두하여 단시간에 필름이 끊기도록 노력하여야 한다.
7.적은 양이라도 알코올을 매일 식전 30분전에 꾸준히 장복하여 간의 회복을 막아 알코올 분해 효소가 강화되는 것을 방지하여야 한다.
8.음주후 오바이트가 나온다고 느낄때 과감히 손으로 입을 막아 인내하여 술기운이 대뇌 피질 깊숙이 전이되도록 한다.
8.야채류, 곡물 등 섬유질이 풍부한 식품 섭취는 술의 해독을 돕기에 엄격히 제한하여야 한다.
9.변비를 통해 각종 분비물의 체외 방출을 막는다. 숙변에 포함된 알코올 및 각종 독성이 체내에 퍼져 소화기관의 신진대사와 뇌의 활성화를 막아 알코올분해를 현저히 저감하는 효과를 가져온다.
기사 게재 일자 2004-12-13