장수와 건강의 비결

장수와 건강의 비결

병원에서 의사가 90대 노인의 건강검진을 해보니 50대의 건강을 유지하고 있더랍니다.

이런 경우를 처음 보는 의사가 이 노인에게 건강 비결을 물었습니다.

그러자 노인의 대답이 “나는 결혼 초에 가정의 평화를 위해 만약에 내가 화를 낼 일이 생기면 아내는 주방으로 피하고, 또 아내가 화를 낼 일이 생기면 나는 우리집 앞의 공원을 한바퀴씩 돌고 오기로 약속을 했는데 90평생을 살아오는 동안 날마다 공원으로 피할일이 생겨서 이렇게 건강을 유지하고 있나보다”하더랍니다.

그러니 건강하게 오래 살려면 공처가로 살아야 할것 같습니다. 웃어넘길 일만은 아닌것 같습니다.

걷는 운동이 좋기는 좋은 모양이니 열심히 걷기운동을 합시다.



기사 게재 일자 2003-11-03